LA BIODANZA      La danse de la vie ………

Le lundi  soir  de 20 h  à 22h.

après les ATELIERS CREATIFS (même planning)

 

- C’est une invitation à laisser circuler la vie en moi, au plaisir, au mouvement, à la danse.

- La Biodanza a des actions thérapeutiques mais n’est pas une thérapie, c’est une éducation, un coach de vie

- C’est s’habituer à choisir, pour moi et pour l’autre, toujours le meilleur de la vie.

- C’est découvrir ainsi que la qualité de la vie ne vient pas de la réussite sociale ou économique mais de la connexion à la vie, de cette intensité, de cette motivation à m’installer dans ma propre couleur.

- Mais qu’elle est ma propre couleur ? La découvrir, c’est le premier cadeau

- La Biodanza me permet de trouver l’estime de moi dans la perception de mon propre corps et pas dans l’image que j’ai de moi. Du coup cette conscience associée aux nombreuses sensations corporelles renforce l’estime de moi

- De personne il n’y a rien à jeter, juste à transformer ; la Biodanza est une invitation au défi de croissance.

- Elle me permet de m’appuyer sur ce que je suis, c’est-à-dire ma qualité de présence, mon ouverture du cœur, ma poésie, mon humour.

- Avec ces qualités, je peux entrer dans ma puissance; sans crainte de manipuler ou d’exercer malencontreusement mon autorité.

- La Biodanza met en valeur ce qui conserve la vie : la joie, le jeu, le rire, la tendresse, la délicatesse, la douceur, le contact, le lien, la créativité, les sensations, l’union. Elle se différencie des autres techniques par l’affectivité. Elle n’attend pas que le hasard crée des liens.

- Elle m’offre les moyens de découvrir et de développer mon autonomie face à la vie tout en respectant mon propre rythme.

- Elle m’invite à me connecter à la vie même si mon histoire est douloureuse, c’est une brèche ouverte à l’amour innocent et universel, elle m’autorise à retrouver, enfin, le goût du bonheur !!!

- Ainsi tout en douceur, à travers des musiques sélectionnées avec soin, dans un climat totalement sécuritaire, par des mouvements très simples à réaliser (pas besoin de savoir danser!), dans une ambiance conviviale où mon âme d’enfant retrouve enfin sa place et s’amuse, ma vie se transforme, devient plus lumineuse, plus heureuse.

- Cadeau supplémentaire : ce changement rayonne autour de moi et bénéficie à mon entourage.

Quand a lieu la Biodanza ? voir la rubrique "ATELIERS" les dates sont les mêmes.